Nutrición

Lo que necesita saber

Lo que comemos , bebemos y respiramos afecta significativamente la función del cerebro.

Una nutrición excelente optimiza el crecimiento y desarrollo del cerebro.

Una nutrición deficiente puede aminorar o detener el crecimiento del cerebro y son una fuente importante de energía.

Las fuentes saludables de proteínas y carbohidratos son esenciales para la energía el crecimiento del cerebro y la regeneración.

La luz del sol es importante para tener huesos saludables, las defensas del cuerpo y la función del cerebro.

Si su niño tiene infecciones respiratorias, de los oídos o sinusitis, pueden estar relacionadas con la alimentación o las alergias ambientales.

Las alergias por alimentación pueden causar estreñimiento, diarrea, problemas digestivos, erupciones cutáneas, irritabilidad, hiperactividad, problemas de comportamiento y un incremento en la frecuencia de las convulsiones.

Los síntomas de la gripe y síntomas de otras enfermedades comunes pueden ser el resultado de una intoxicación causada por la comida.

El manejar los alimentos adecuadamente y su refrigeración apropiada ayudan a prevenir la intoxicación causada por la comida.

Que hacer

• Alimente a su niño con leche materna el mayor tiempo posible.


• De a su niño varias porciones de una variedad de frutas y verduras frescas diariamente.


• De a su niño diariamente una variedad de proteinas sin procesar como carne fresca, pescados, huevos y aves.


• De a su niño diariamente una variedad de fuentes saludables de grasas como nueces, semillas, aguacate, aceite de oliva extra virgen, aceite de coco, mantequilla de almendras natural o pescado.


• De a su niño diariamente una variedad de carbohidratos sin procesar, tales como arroz integral, frijoles, lentejas y otros granos enteros.


• Prepare y cocine su propia comida (de preferencia orgánica). De a su niño por lo menos cuatro comidas balanceadas al día.


• Si su niño tiene dificultades para masticar o tragar, dele pequeñas comidas mas de cuatro veces al día.


• Elimine alergénicos alimenticios comunes tales como los productos lácteos, trigo, soya, maíz.


• De a su niño probióticos (bacterias saludables para el tracto digestivo) tales como los bacilos lácticos, la bacteria con la que se hace el yogurt.


• Acostúmbrese a manejar los alimentos saludablemente: lea todas las etiquetas y fechas de caducidad, evite la carne molida, cocine bien la carne de ave y de cerdo, utilice utensilios de cocina de acero inoxidable o de vidrio templado.
  

Lo que no debe hacer

No le de a su niño comida procesada como hotdogs, galletas de dulce y comida chatarra.

No le de a su niño sal, azúcar o edulcorantes artificiales.

No le de a su niño alimentos con colorantes, sabores y aditivos artificiales.

No le de a su niño gaseosas, gaseosas de cola, bebidas deportivas, leche con chocolate, bebidas de frutas, cafeína o productos descafeinados.

No le de a su niño margarina, manteca vegetal, o nada hecho de aceites hidrogenados o parcialmente hidrogenados.

No le de a su niño alimentos fritos, como papas fritas, papas fritas de bolsa o nuggets de pollo.

No le de a su niño alimentos que alteren el comportamiento o condición general de su hijo, ya que su hijo puede ser alérgico a ello.

No le de la misma comida todos los días.

No le de a su niño alimentos perecederos que hayan permanecido mas de dos horas fuera del refrigerador.

No ignore las fechas de caducidad de los alimentos o suplementos alimenticios.

No permita que otras personas le den a su niño alimentos que no haya aprobado usted.

* Este contenido ha sido ha sido extraido del Manual: "Camino hacia el Bienestar" desarrollado por Los Institutos para el Logro del Potencia Humano.
Para mayor información: www.iahp.org

Equilibrio de Agua y Liquidos

Lo que necesita saber

• El agua pura es el liquido mas sano que el puede dar a su niño.


• Un equilibrio de líquidos adecuado es importante para que el cerebro funcione correctamente.


• Entre las señales de un equilibrio de líquidos adecuado se encuentran la boca húmeda y la orina clara.


• Demasiado poco liquido en la dieta es dañino para el cuerpo y para el cerebro.


• Demasiado liquido en la dieta es dañino para el cuerpo y para el cerebro.


• Los jugos de frutas, refrescos y bebidas dulces interfieren con una nutrición adecuada, disminuyen el apetito, incrementan la sed y pueden empeorar el reflujo gastroesofágico, común en los niños con lesión cerebral.


• Las comidas saladas o muy dulces pueden causar retención de líquidos y aumentar la sed.


• Demasiados líquidos pueden aumentar la frecuencia de las convulsiones y causar irritabilidad, hiperactividad y babeo.


• Los niños hiperactivos generalmente toman demasiados líquidos como agua del grifo, de la bañera o de la piscina, sin que sus padres se den cuenta.


• El tomar líquidos con la comida interfiere con la digestión y empeora el reflujo gastroesofágico.

Que hacer

• De a su niño de beber agua pura en pequeñas cantidades, frecuentemente entre sus comidas.


• Asegúrese de que su niño tenga suficiente agua pura en su dieta para mantener su boca húmeda y la orina clara.


• Si su niño no traga bien los líquidos, dele mas fruta y verduras frescas y alimentos mas húmedos.


• Si su niño esta enfermo con fiebre, vomito o diarrea, dele pequeñas cantidades de agua frecuentemente para prevenir la deshidratación.


• Si su niño tiene convulsiones, tenga mucho cuidado de controlar la cantidad y el tipo de líquidos que bebe.


• Si su niño es hiperactivo, tenga mucho cuidado de controlar la cantidad y el tipo de líquidos que bebe.

Lo que no debe hacer.

No le de a su niño jugo en lugar de agua.

No el de a su niño gaseosas, gaseosas de cola, bebidas deportivas, leche de chocolate, bebidas de frutas, cafeína o productos descafeinados.

No le de a su niño demasiada poca cantidad de líquidos.

No le de a su niño demasiada cantidad de líquidos.

No le de a su niño líquidos justo antes de comer o durante la comida.

Si su niño tiene convulsiones, no le de liquido dos o tres horas antes de dormir.

No le de a su bebe agua del grifo.

No permita que su niño hiperactivo tenga libre acceso a los líquidos o que tome agua del grifo o la piscina.

* Este contenido ha sido ha sido extraido del Manual: "Camino hacia el Bienestar" desarrollado por Los Institutos para el Logro del Potencia Humano.Para mayor información: www.iahp.org

Factores Ambientales

Lo que necesita saber

• El cerebro necesita mas oxigeno en temperaturas altas y muy húmedas.


• El cerebro en crecimiento es especialmente vulnerable al humo del cigarro, polvo, ácaros, polen, moho y caspa de animales, elementos que generalmente causan asma o alergias.


• El cerebro en crecimiento es especialmente vulnerable a las toxinas, tales como pesticidas usados en casa, en alimentos o introducidos del exterior en la ropa y zapatos.


• El humo del cigarro, incluyendo el que queda en la ropa o muebles, puede causar en los niños problemas respiratorios, alergias, incremento en convulsiones y reducir los niveles de vitaminas, especialmente la C.


• El agua del grifo puede contener demasiado cloro, flúor, cobre, bacterias y metales pesados.


• La exposición al plomo, mercurio, arsénico, y otros envenenamientos con metales produce lesión cerebral.


• El humo del cigarro contiene mas de 4.000 toxinas, incluyendo monóxido de carbono y arsénico.


• El plomo puede ser ingerido en el agua o inhalado del humo del escape del automóvil, polvo de la casa o vapores de la pintura.


• El mercurio y otros metales pesados son frecuentemente inhalados del humo del escape del automóvil o ingerido al comer pescado.

Que hacer

• Mantenga la temperatura y la humedad del ambiente de su niño en niveles agradables durante todo el año.


• Utilice comida orgánicamente cultivada cuando sea posible.


• Lave cuidadosamente frutas y verduras con un limpiador seguro, no toxico y enjuáguelas con agua pura para remover las bacterias y pesticidas de la superficie.


• De a su niño agua del filtro o purificada para beber, cocinar, bañarse y ducharse.


• Limpie el aire de su casa con filtros, ionizantes o purificadores.


• Siempre lave las manos de su niño y la suyas después de ir al baño, y frecuentemente durante el día, para reducir el contacto con bacterias, virus y parásitos.


• Mantenga su casa sin polvo y tierra (el quitarse los zapatos en la entrada ayudara)


• Utilice una aspiradora con filtro HEPA (filtro de alta eficiencia) para atrapar pequeñas partículas de polvo que se escapan de aspiradoras sin este tipo de filtros.


• Mantenga las superficies pintadas en buen estado.


• Haga a su niño las pruebas de niveles de plomo y otros metales pesados.
  

Lo que no debe hacer.

• No exponga a su niño a temperatura y humedad muy altas.


• No permita nunca que nadie fume cerca de su niño.


• No permita que fumen en su casa o automóvil.


• No utilice limpiadores o químicos tóxicos o venenosos para deshacerse de toxinas y venenos, encuentre el modo mas seguro y natural de limpiar su casa.


• Si su niño tiene alergias o problemas respiratorios, no tenga mascotas en al casa.


• No le de a su niño atún blanco por la contaminación de mercurio.


• No almacene productos químicos tales como solventes, limpiadores y pinturas en casa.

* Este contenido ha sido ha sido extraido del Manual: "Camino hacia el Bienestar" desarrollado por Los Institutos para el Logro del Potencia Humano.Para mayor información: www.iahp.org

Medicina y Cirugía

Lo que necesita saber

• El uso inadecuado de antibióticos es dañino y puede causar un aumento en las alergias y una disminución en las funciones inmunológicas.



• Los niños con lesión cerebral pueden no tolerar las mismas dosis de medicamento que los niños.



• La interacción entre medicamentos aumenta la posibilidad de que haya efectos secundarios peligrosos.



• Las convulsiones son un síntoma de la lesión cerebral.



• Las drogas anti-convulsivas no tratan la lesión cerebral y frecuentemente no evitan el desarrollo de convulsiones después de una lesión cerebral.



• Las drogas anti-convulsivas pueden alterar o suprimir las funciones del cerebro, tener efectos sedantes, causar problemas de comportamiento o aprendizaje y convulsiones.



• Las drogas anti-convulsivas pueden causar efectos segundarios como problemas sanguíneos, cutáneos, del hígado y del riñón.



• La mayoría de los niños con convulsiones no necesita tratamientos de largo plazo con drogas anti-convulsivas, y muchos ni siquiera necesitan en absoluto las medicinas.



• Las anfetaminas como el Ritalin no curan la disfunción cerebral que causa la falta de atención y la hiperactividad.



• Las cirugías realizadas en los niños con lesión cerebral, como las que se hacen en los tendones o músculos de los ojos, caderas , rodillas y tobillo están dirigidas a los síntomas de la lesión cerebral no a la causa.
  

Que hacer

Su niño necesita un medico de cabecera, que sea competente, dedicado y este disponible.

Asegúrese de entender perfectamente los medicamentos que le recetaron a su niño y el por que.

Asegúrese de entender los efectos segundarios potenciales de los medicamentos que esta tomando su niño.

Revise cuidadosamente la dosis de cualquier medicamento bajo receta o de venta libre o suplementos vitamínicos que le den a su niño.

Si su niño tiene una infección bacterial y necesita antibióticos, asegúrese de darle el tratamiento completo recetado.

Pida que se haga un cultivo para diferenciar si la infección es viral o bacterial.

De a su niño bacterias saludables para el tracto digestivo (probioticos) durante el uso de antibióticos y continúe dándoselas durante por lo menos un mes después.

Asegúrese de que usted y su niño duerman lo suficiente (7-8 horas para los adultos, 10-12 horas para los niños.)

Considere todas las opciones disponibles para tratar y optimizar directamente el crecimiento del cerebro, antes de utilizar medicamentos y cirugías.

Lo que no debe hacer

No acepte que le den antibióticos a su niño para resfriados comunes.

No acepte que le receten antibióticos a su niño, a menos que tenga una infección bacterial, como estreptococos, neumonía o infección en las vías urinarias.

No acepte que le den a su niño medicamentos peligrosos, a menos que su estado de salud sea de vida o muerte y su uso sea apropiado.

No olvide sopesar el riesgo de tomar una medicina contra riesgos que presenta el problema en si.

No acepte ninguna cirugía (como cirugía de tendón) que intente tratar los síntomas periféricos de una lesión cerebral, a menos que su niño este en un estado que amenacé su vida.

No suponga que porque su niño este tomando medicamentos anti-convulsivos, debe tomar dicha medicación por mucho tiempo o de por vida.

No retire los medicamentos anti-convulsivos, sedantes o anti-depresivos sin ayuda medica, aunque tengan efectos secundarios negativos o no sean eficaces.

* Este contenido ha sido ha sido extraido del Manual: "Camino hacia el Bienestar" desarrollado por Los Institutos para el Logro del Potencia Humano.Para mayor información: www.iahp.org

Terapias y Tecnología

Programa para Padres

El programa para Padres

La Liga de Super-Mamás

Objetivo General:

Conformar la Liga de Super Mamás, convirtiendo a los participantes en promotores de la alegría y la inclusión de los niños y niñas con lesiones cerebrales, con el fín de dar a conocer las capacidades de amar, dar y sentir que tienen estos niños y de esta forma de contribuir activamente en mejorar la calidad de vida de los mismos.


Objetivos Especificos:

• Ofrecer a los participantes conocimientos básicos que les permitan entender el diagnostico de los niños y aprender técnicas sencillas para aplicar en el hogar, mejorar el entorno y desarrollar su potencial.


• Los talleres formaran y certificaran a los participantes como multiplicadores que puedan replicar los conociemientos adquiridos a para otros padres y aspirantes, apoyados por las herramientas y el monitoreo de la Fundación.


• Todos los participantes serán acreditados como miembros de la Liga, lo cual les permitira sera parte de la red nacional y gozar de todos los beneficios.
  

Motivaciones:

Todos los niños sea cual sea su condición tienen los mismos derechos y capacidades de dar, amar y sentir. Es responsabilidad de la familia y la sociedad ayudar a que estos pequeños desarrollen con exito su potencial.
Por esta razón hemos querido desarrollar un programa integral donde se ofrezca a los padres y participantes, herramientas que les permitan ayudar a sus niños en el hogar. Ofreciendo capacitación en diversas aéreas que incluyen salud, ambiente, nutrición, familia, entre otras, en pro de mayor calidad de vida par lso pequeños y l afamilia. Todos ellos serán certificados y pasaran a conformar LA LIGA DE SUPER-MAMÁS, combirtiendolos en miembros de la liga y multiplicadores del mensaje.


¿Quien puede participar en el programa?

Están invitados a participar todas las personas mayores de edad sin distinción de genero, religión o condición que sean padres, madres, familiares, representantes, amigos o persona interesadas en apoyar a cualquier niño que halla sido diagnosticado con Lesión Cerebral congenita o adquirida y a su familia.


Caracteristicas del programa:

• Todos nuestros programas son completamente gratuitos.


• Las jornadas informativas son dictadas por Facilitadores calificados y Medicos especialistas.


• Nuestras Jornadas son itinerantes su ubicación depende del numero de participantes pre-inscritos por sector, comunidad, municipio o ciudad (Solo en Venezuela)


• Las Jornadas se llevan a cabo los días sabados y tienen una duración de 4 horas para el 1er Nivel (un solo sabado) y 16 horas para el 2do (4 sabados consecutivos), en horario de 9:00 am a 1:oo pm.


• En ocaciones se diseñan Jornadas Intensivas de Sabados y Domingos:

Nivel1
4 Turnos (cada turno ofrece el mismo contenido)
4 Horas cada uno

Nivel 2
1Turno
16 Horas

Horario para ambos niveles:
Sabado y Domingo9am a 1pm- 2pm a 6pm

Numero de participantes: Minimo 10 Maximo 25
Lugar: En toda Venezuela, Escuelas, Centros de atención, Ambulatorios, Parroquias, espacios públicos o privados adecuados y/o acondicionados.


¿Que incluye cada fase del programa?

• Una jornada Informativa de 4 horas en el nivel 1 y 16 horas para el nivel 2.


• Secciones de trabajo de 45 minutos c/u.


• Recesos de 15 minutos c/u.


• Secciones de preguntas y respuestas


• Recepción de casos por escrito para canalización de necesidades con el apoyo de las insituciones y organismos correspondientes.


• Material de apoyo impreso que tendrá orientación escrita e ilustrada.


• Bibliografía.


• Periodos de preguntas y respuestas.


• Pre-inscripción para el siguiente nivel.


• Refrigerios


• Obsequios ofrecidos por los patrocinantes.


• Certificados.


• Carnet de membresia de la LIGA DE SUPER-MAMÁS y sus beneficios
  

Requisitos:

• Informe medico del representado donde se certifique que la discapacidad o trastorno es debido a una LESIÓN CEREBRAL (Paralisis cerebral, retraso mental, deficiencia mental, daño cerebral, epilepsia, autismo, hiperactividad, deficit de atención, retraso en el desarrollo, sindrome de down). Los aspirante que no representen a ningún niño en particular deberan envia una carta explicativa de las razones que los motivan a participar en este programa.


• Fotocopia de la cedula de cada participante.


• Una fotografía del participante tipo carnet.


• Una fotografía del niño cuerpo completo, tamaño postal. (solo para representantes)


• Una foto de la familia. (solo para representantes)


• Llenar la planilla de inscripción.
  

Como participar:

Los talleres se dictan con un minimo de 10 participantes, cuando el numero de plazas para el sector o ciudad estan cubiertas se anuncia la fecha y lugar del taller, siempre con 1 mes de anterioridad para en Area Metropolitana y 2 meses para cualquier ciudad del interior del pais.
Las Instituciones, centros de atención y grupos de padres pueden proponer una locación comoda para sus beneficiarios siempre y cuando el numero de participantes que deseen inscribir no sea menor a 10. Igualmente las instituciones o grupos que no dispongan de locación pueden enviar su solicitud para que nuestro equipo inicie la ubicación de un espacio fisico adecuado.
Si ud. o su institución deseean paticipar debe enviar via correo electronico los siguientes datos.

Particulares:
Nombre
Cedula de Identidad
Correo electronico
Dirección
Ciudad y Estado
Numero Telefonico
Celular
Numero de personas que desean participar

Instituciones o Grupos:
Nombre
RIF.
Dirección
Ciudad
Estado
Correo electronico
Numeros de Telefono
Web
Numero participantes
Dispone de Locación: Si o No
Imagenes, dirección y descripción de la Locación

Proximas Jornadas